220 – 160 – 220 : ce ne sont pas mes mensurations après les repas de fêtes mais le total que j’ai validé le week end dernier, lors du Championnat Régional FFHMFAC de Force athlétique, à Pontoise.
Avec le Championnat de Zone, le Championnat Régional est LE rendez-vous incontournable des force athlétistes – hors équipe de France – pour se qualifier au Championnat de France Elite qui aura lieu en mars. Nous étions 43, issus d’une douzaine de clubs d’Ile de France – femmes et hommes – répartis chez les cadets, juniors, espoirs, seniors et masters à tenter d’obtenir notre qualif’.
Le début de la compétition est imminent; chacun rejoint son poste…
En senior -74 kilos, il faut totaliser 590 kilos pour décrocher le précieux sésame. J’ai donc atteint ce minima avec mes barres de départ. Ce n’était pas la grande forme mais l’essentiel a été fait. Les entraînements jusqu’en mars vont demander une méticulosité croissante…
Le résumé en vidéo :